痩せた理由が凄い!深田恭子のダイエット成功の秘話!

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深田恭子痩せた?数十万の整体で小顔ゲット!

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1990年代後半から2000年代初頭にかけてドラマなどで大活躍していた女優の深田恭子さん。

現在でもヒロイン役を務めることが多いですが、すっかりベテラン女優さんという印象です。「To Heart」や「ストロベリーオンザショートケーキ」の初々しい頃が懐かしいです。

最近痩せてきれいになったと評判の深田恭子さんについてまとめてみました。

深田恭子プロフィール

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生年月日:1982年11月2日

出身地:東京都

身長:163㎝

所属:ホリプロ

小顔整体で痩せた?!

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深田恭子さんが小顔になったと評判になったようですが、実際に整体で小顔矯正を行っていました。

西倉式美容整体という顔の幅を3センチ細くする小顔矯正。

23枚で形作られる頭蓋骨を圧迫し、骨のつなぎ目を正確な位置に戻すという整体法。

なんと1か所、21万円もするそうです。深田さんは2か所行って支払った金額は42万円。

芸能人で他にもしている人いるみたいです。

一般人には高すぎると思える金額ですが、予約は1年待ちと人気は高いようです。

一回の施術で一生持つといわれているようですが、本当でしょうか?

深田恭子さんのおすすめダイエット法とは?

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深田恭子さんはそのむっちり健康ボディが人気ですが、ある時は痩せた、ある時は太ったと話題になります。

きっと太りやすい体質なのでしょう。

深田恭子さんが行っているというダイエットについてまとめてみました。

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・朝バナナダイエット
・白湯ダイエット
・キムチダイエット
・野菜・果物を大量にとる
・ゆっくりかむ
・加圧トレーニング
・カーヴィーダンス

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結構いろいろなダイエットに取り組んでいますね。ずっと同じことをやってると飽きてきますからね。

その中でも一般人でも気軽にできそうなのが、朝バナナダイエット、白湯ダイエット、キムチダイエットです。

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【朝バナナダイエットの効果】

・朝バナナダエイットとは朝食を減らすことになるので、カロリー減になります。

少しだけ体に栄養を送ることになるので胃腸への負担が少ない。

・バナナは食物繊維も豊富で便秘の解消にもなります。

・バナナには豊富な酵素が含まれており、その酵素の働きで体内に溜め込んだ毒素を排出してくれます。

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【白湯ダエイットの効果】

・白湯を飲むことで内臓が温められ、血液の循環がよくなります。内臓が温められると基礎代謝も上がるので痩せやすい体質になります。

・目覚めの一杯からスタート。一日に1リットル以上飲み過ぎないことがポイント。飲み過ぎるとむくみの原因になります。

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【キムチダイエットの効果】

・キムチの中に含まれる唐辛子のカプサイシンで脂肪燃焼を促します。

なんと深田恭子さんは白湯ダイエットで5キロもやせたそうです。お手軽にできるので試してみる価値はありそうです。

2013年好みの体型の女性芸能人ランキングで1位に選ばれた深田さん。

あまりやせすぎていないむっちり体型の方が魅力的との声が多く聞かれます。

ぽっちゃりしていても魅力が維持できるのはすごいことですよね。

マネしたい深田恭子の美容法!

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深田恭子さんはすっぴんがきれいと評判です。特に保湿に気をつかっているようです。

一般的に言われている肌をきれいにする美容法をまとめてみます。
1、睡眠を十分にとる
2、しっかり紫外線対策をする
3、メイクした日はしっかりクレンジング
4、基礎化粧品をしっかり補給
5、休みの日はノーメーク

やはり、基本的なお手入れが大事なようですね。

ちなみに深田恭子さん愛用の化粧品はメナードのイルネージュラインとオーセントクリームだそうです。

個人的にも、やせすぎていない深キョンのほうが魅力的に感じます。

これからもダイエットしすぎず、健康的な体型でいてほしいです。

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